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STAFF NOTE スタッフノート

2021

7/26

10:00

マネージャーMD

白髪

マネージャーMD

おはようございます。

マネジャーMDです。

7月26日、暦では4連休明けの月曜となります。

北海道札幌では、連日30℃超えの毎日。北海道でも暑い地域では、35℃超えの場所も。

数時間外にでただけでも、肌がジリジリやけていくのがわかります。
今年も色黒になりそうです。


さて、最近悩みがあります。

白髪です。数年前から髪の毛にチラホラ出てきており嫌だなとは思いつつ。
まぁしょうがないな。と諦めぎみだったのですが。


最近、鏡をみたとき気づいたことが、顎のあたりにゴミがついていると思ったのですが
髭に白髪がでていたのです。

これはショックでした。髭の白髪。

探してみると数本見つかり。

原因をみてみると

偏った食生活

睡眠不足

運動不足など

大抵当てはまっているので、規則正しい生活心がけます、、、

どうでも良いお話失礼いたしました!

暑い今週もオンラインで盛り上がっていただければと思います。

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