皆さんこんにちは
ブーランジェリーコロンのスタッフＯＮです。
札幌は７月に入り一気に湿度が上がって、梅雨模様となりましたね。
ちょうど一年前の７月に体の凝りなどから来る身体の不調の改善のため、整骨院に通い始めました。
整骨院に行くのも初めてでしたし、他の整骨院がどういう施術をしているかわからないのですが、そこの整骨院は、立体動態波(電気治療器)と手技で２０〜３０分ほどの短時間の施術でした。
自宅にも家庭用の低周波治療器がありますが、それよりも強力な波動（？）により（冬は温めながら）ゆっくりと凝りをほぐし、続いて先生の、さらに強力な手技が患部をピンポイントにほぐしていきます。
身体の状態が良くないと、非常に痛みを伴うのですが、施術後は体が軽くスッキリした感じとなり、グッスリと眠る事もでき、効果は絶大でした。
また、体の仕組み・ストレッチ方法など教えて貰ったりと、健康に関する相談も聞いてもらっています。
短時間でさくっとできるので、気軽に予約を入れることができ、始めた頃は月２〜3回でしたが、今では週２日くらいのペースで通っています。
身体の不調としっかり向き合い、メンテナンスをしていくことが必要な年齢となって来たのだなあと思う、今日この頃でした。
