■おかず
・海苔巻き厚焼き卵
・れんこんのきんぴら
・キャベツとベーコンのアンチョビソテー
・お豆腐ハンバーグ
・プチトマトブルーチーズサンド
・枝豆ピンチョス

■ごはん
・ごま塩ごはん


買い物に行けず家にあるものでなんとかやりくり。

お豆腐ハンバーグは先週作って冷凍しといたもの。市販の焼き鳥のタレで仕上げ。こんな時役立つよね。


うちのムスメちゃんはワタシと同じくアンチョビ、ブルーチーズが大好き！

お弁当のおかずというかワインのおつまみっぽい(笑)
お弁当箱開けた時になんとなくプーンと匂いそう…。


喜んでたので、まっいいか(^^;)

昨年の体質改善セミナー(合宿)に参加して、体重を落としてからすごーく変わったことが・・・。

昨日の昼間の東京はめちゃめちゃ暖かくてコート要らずってカンジでした。


全国的に気温が高かったみたいだよね。

北海道から移動してきたNACSさん＆スタッフも「札幌も7℃でしたよー！」って言ってましたから。


まさに「スプリング・ハズ・カム」の始動の日にふさわしい春のような穏やかな一日でした。


全てが終わってスタッフでご飯に行ったのが午後10時！


はーっ、皆様お疲れ様でした！


こんなカンジでワタシたちスタッフは本番までの制作準備をやっていきます。


マネージャーMとTはメンバーと同じくここから東京生活。

特にTは初めての東京長期滞在、初制作なので緊張気味。

ファイト！
がんばって男になってくるんだよp(^-^)q




社長もNACSと同じく今日から「銀色の雨」編集で東京暮らし。


冬の北海道は恐ろしく寒いので、この時期に雪のないとこで生活できるのはちょっぴり羨ましいとこもある。
これは住んでみないと分からないですよ。
ホント！



あと吹雪、大雪で飛行機が飛ばないとかもありますねー。


去年も洋ちゃんと東京から札幌に帰る飛行機が千歳上空まで来て引き返したということがあったよね(泣)
あの時はひどかった！
翌日も大雪で空港閉鎖で結局東京に3泊もしたんだよね(^_^;)



今年も絶対これからの時期あると思います。


恐るべし北海道！

冬の北海道を決してなめちゃいけません！



でもこの冬の厳しさがあるだけに道民はどこの誰よりも暖かい春を心待ちする気持ちが大きいよね。



さあて、今から帰ります。
今日は北海道のお天気どうなのかな？

ただ今新千歳空港です。

■おかず
・きんぴらごぼう
・サツマイモの煮付け
・厚焼き卵
・ウインナーソーセージ・たけのこのおつけもの・黒豚焼売
・ちくわキュウリ
・ボイル海老

■ごはん
・おにぎり（たらこ、鮭）



昨日始業式で本日よりムスメちゃんはお弁当持参でした。


ひっさびさのお弁当作り。かなりしんどかったですわ。



昨日の夜はお付き合いがあったのだけど、本日のお弁当作りに向けてお酒もセーブ、一次会でおいとまさせていただきました。


若干仕込みをしてなんとか1時に就寝。
しかし、気がつけばもう朝6:30。
お外真っ暗、気合いを入れていざ戦場（キッチン）へ。


ご無沙汰作業は要領を得てなくて無駄な動きばかり(^^;;




こりゃ、少しづつリハビリだなー(=_=;)




あっ、「歌のおにいさん」始まっちゃう！

お茶を飲んでまったりするのが大好き。

旅行に行くとついつい歩きながらいろんなモノ食べちゃうんですよね。

台湾か夢心地で昨日戻ってきて、本日より本格的に営業開始です！


いやーぁ、台湾めっちゃ良かったですわ。
なに食べても美味しいスゴいグルメ王国でした(*⌒▽⌒*)

いずれここでびしーっとご紹介させていただきたいと思っております。




只今地元の企業への新年のご挨拶まわりの真っ最中です。


これからHTBに向かいます。


あのヒゲの人はいるのだろうか？