投稿者 高橋 亜紀:2008年10月24日 13:59

副社サンの『今日のお弁当』いつも楽しみにしてます。。 私も毎日?ヌ主人が出張の日以外は お弁当作りしてるので 副社サンのお弁当をみて??参考にさせてもらってます

投稿者 さっさ＠青森:2008年10月24日 14:14

そうなんですか？まぁ身体の為に、食に気を使うのは良い事ですからねぇ。でも美味しそうですねお弁当

投稿者 venus:2008年10月24日 14:16

久々のお弁当アップ～♪(^O^)v

なんかうちの作るお弁当に似てる！うずらの玉子とウィンナーが入ってるからだ～♪(^O^)v

鈴井家ダイエット宣言ですか！！頑張って下さ～い♪(^O^)/

投稿者 松田 洋子:2008年10月24日 15:05

娘ちゃんは好き嫌いが無く何でも食べて下さるんでしょうか？わが家の高2の娘は好き嫌いが多く 未だに幼稚園児のようなお弁当を持って行っております??信じられないのが『鮭をお弁当に入れるのは嫌！』って事…、スペースが埋まらないんだよぅ?K

投稿者 大野美也子:2008年10月24日 16:04

待ってました！お弁当！私も息子に毎日弁当を作っており大変参考になり励みになります！次回のダイエット弁当も楽しみにしています！

投稿者 SAYURI:2008年10月24日 16:37

ヘルシーなお弁当(^^)
体に良さそうですね～
私も最近お弁当頑張ってますが…副社の見ちゃったら、私のはおままごとみたいなお弁当だ(笑)
副社のお弁当見ながら勉強させてもらいます(笑)
油をなるべく使わない…違う調理法にすればいいのか～そっか～(ヒトリゴトです笑)

家族みんなで同じお弁当～
あったか弁当ですね～(^O^)私も食べたい～(笑)

またお弁当アップしてくださいね(*^^*)

投稿者 ブラボー＠宮城:2008年10月24日 17:04

確かにちょっと地味かも…でもすごく美味しそうだし体に良さそう！(^-^)
ところでおかず用のカップ…私もアルミの使ってるんですけど、今は洗って何度も使えるのがあるらしいですね～。
会社の人が「百均で売ってるよ」って言ってたので、今度買ってみようと思います☆
これもエコになるかな？

投稿者 ピコだ埼玉:2008年10月24日 17:04

おっ！早速、食事からですね(*^-^)b
私も仕事の昼ご飯は、プラスサラダしました☆
パソコンとカメラばかりだとイラっと来るときもあるのでチョコレートも…ストレスの溜まらないよう、ほどほどにしながらね(^-^)ノ~~

投稿者 まっさ:2008年10月24日 18:02

副社さま、お弁当のアップ久しぶりですけど、ホントいつ見ても美味しそうです。家族みんなお弁当とはちょっと意外でした。社長は違うのかと勝手に思ってました。ダイエットしてても、愛情こもったお弁当じゃ、それだけでお腹一杯になりそうですね

投稿者 阿波姐デゴザイマス:2008年10月24日 19:43

久々の お弁当ちゃんですね

副社が 勉強してこられた 栄養学がさっそく反映されているなあ…と 思いました

ついつい 油料理になりがちな お弁当ですもんね

かくゆう 私も 一応ダイエットには 成功？！！！

参考までに
１ヶ月に落とす体重の目安は 体重の２％前後がリバウンドがありません

Ｗ ◇◇◇◇センチＨ ○○○○センチ落ちました！
（カナリ……）

方法は 骨盤ストレッチです
無駄な食欲が なくなり少食に なりましたよ

よければ アドバイスに 参りますよ
阿波→ 札幌

(^_^;)少し 遠いデスガ……

投稿者 よしたか:2008年10月24日 19:59

「家族の健康は、母が守る」…という標語をTVCMで何度か耳にしたことがありましたが、まさしく!!ですね。
弁当箱の構成から献立まで。副社様の細かい気遣いと、家族への大きな心配りを感じました。

それにしても、最後の宣言文、まるでトクホの標語の様で、思わず拳を突き上げてしまいそうです…。

投稿者 ひすい＠道産子:2008年10月24日 20:13

美味しそぅですね??
いつもお弁当作りの参考にさせてもらってます??
ワタシもダイエットのため、油抜き＆温野菜で頑張ってマス?ヌ
家族みんな同じお弁当なんて憧れですぅ?ホ

投稿者 ぬまちゃん:2008年10月24日 20:27

毎回美味しそうなお弁当で(*^-^)b
あたしも、お弁当生活、始めました♪作ってくれるのは母なので、大変なのは私ではありません…
高校の時以来、お弁当から遠のいて、久しぶりの母の味。大人になり、心から感謝してます。
自分で作れるよう、早起きをしてみようかな…。と決意？しました。

投稿者 まき＠熊本:2008年10月24日 20:33

副社さま、こんばんは。
私もダイエット中…のつもり…です。友人の結婚式で着物を着るため(現在より10キロ程痩せてた頃に作った着物…)と、12月のファンミのために。
甘いモノ＆コンビニ行きを減らし、なるべく階段で昇降、「腰まわし」と、一応、何となく(？)頑張ってます。大きく痩せはしてません(涙)が、激しく肥るコトもなく…。いいのかなぁ～、この状況で…？と思っていたトコロ、ファンミ落選のハガキが(涙)
ダイエットのやる気半減しそうデス…。でも着物が入らないから、痩せなきゃ…。
肥るのはあんなに簡単なのに、痩せるコトの難しいこと！

投稿者 タマ＠金沢:2008年10月24日 20:52

副社のブログに刺激を受けて、私も体調管理をしっかりしよう！！と、ダイエット始めました。ただ、料理が出来ない私。副社のお弁当のレシピと、マネージャーさんの炊飯器レシピを参考に、頑張りたいと思います。これからもおいしいヘルシーレシピお願いします。

投稿者 かんかん:2008年10月24日 21:10

ぜんっぜん地味じゃありません?ミものすご～く美味しそうです??

投稿者 さかな:2008年10月24日 21:43

おいしそうですねぇ

ダイエット頑張って下さい、私も最近ご飯減らして食べてます。

投稿者 がじん＠佐賀:2008年10月24日 22:17

さすが・・・主婦の鏡！！

結婚２年を迎えたわたくし・・。

旦那様のお弁当・・「いらない」と言ってくれているため、
（これ本当です）作ってないのです・・。

自分のは作ってます。

あの！！ご主人様のために（当たり前ですが・・）作ってらっしゃる副社はさすがです・・・。

主婦・仕事を持つ女性として・・わたしも頑張らなくては！！

投稿者 プリモ@相模原:2008年10月24日 22:36

社長はダイエットしてほしいけど、副社長は大丈夫じゃないですか？痩せてるもん。お嬢さんも育ち盛りと言うことでいいんじゃないかな？(^_^;)ええじゃないか運動q(^.^)p

投稿者 IDEE:2008年10月24日 22:46

いつも拝読させていただいております。
お弁当の画像を拝見すると不思議と
暖かい気持ちになって、ちょっと元気になります。
ありがとうございます。
寒くなって参りました。
みなさま、ご自愛ください。

投稿者 まやこ@石川:2008年10月24日 22:47

これが地味!?充分過ぎる程派手ですo(^-^)oいつもながらおかずの品数が多いですね～
油も、控え過ぎると一発でお肌カサカサになるので、良質な物を適量取ると良いそうです。うちは雑穀と黒米入れ過ぎて真っ黒なご飯を噛み締めてます。

投稿者 キッカ:2008年10月24日 22:59

全然地味じゃないですよ！！

めっちゃ美味しそうじゃないですか！！！！

社長もお嬢さんも幸せものですね

投稿者 まがまが@明石:2008年10月25日 00:21

こんばんは！
家族でダイエット！我が家も同じくです。
そんなσ(^^)のお弁当、副社のおかずは、参考になります！
皆さんのコメントも参考になります！
これからもよろしくお願いします！（人まかせな私　笑）

投稿者 愛美:2008年10月25日 08:35

娘さんもそして社長も一緒のお弁当♪
幸せ家族ですねo(^-^)o
社長もお弁当ってのがびっくりしました！食べてる姿、想像してしまった（笑）
おかずの種類が豊富で美味しそう。なにより、冷食なんて入ってないのが素晴らしい(^_^)
私は、冷食に頼りっきりです(^^ゞ

投稿者 リナ:2008年10月25日 10:27

副社☆おはようございます。社長もってきゅうーん(笑)

明日ですか♪楽しみですね♪

投稿者 みぃ＠神戸:2008年10月25日 10:47

毎回お弁当を見ては羨ましく思ってしまいます。
だって私の起床時刻は出かける20分前……。
これでも栄養士志望（笑）

この間の授業で面白い話があったので、副社長さんや見ている皆さんに知ってほしくて久々にコメントしました。

エネルギー源と言われるのは炭水化物なのに、どうして「エネルギーを消費して脂肪が落ちる」と言うのか。という話でした。
簡単に言うと、炭水化物も脂質も色んな化学変化をして、同じ物質(アセチルCoA)になるんです。そのうえ、炭水化物からその物質になるのは一方通行ですが、その物質が脂肪になることはできるんです。
つまり炭水化物がその物質になり、有効な使い方をされないと、脂質(脂肪)に変わってしまい貯まって行く、との事。
授業で聞いてて怖くなりました（笑）
どうすれば有効な使い方ができるか。
ビタミン摂取&有酸素運動です。
アセチルCoAがエネルギー物質になるには数種類のビタミンが必要なんです。
ビタミンB1、B2、ナイアシン がいります。
そして、ビタミンを使ってエネルギーを作ってくれる場所、酸素がないと動きません。
そのかわり酸素さえあればフル稼動してくれます。
だから有酸素運動が良いと昔から言われているんですね。
早足歩き30分でも良いらしいですよ。
……とここまで話して自分の生活を振り返ると……ため息が出そうです（笑）
私もこれを気に頑張ってみようかな～!

投稿者 あるく:2008年10月25日 11:14

副社のお弁当いつもいつも美味しそうで見るだけでよだれが出てきます。
社長もお弁当派だったんですね。羨ましい…☆

副社が私のお母さんだったらいいのに…と、お弁当を見て毎回思います（私の母の弁当はいつも酷かったので・笑）

投稿者 またたび♪東京:2008年10月25日 11:59

社長も同じというのは、勿論中身という事ですよね？
お弁当箱も同じって事ではないんですよね？(笑)

社長室でクマさんのお弁当箱でお昼をとる社長……想像したら何だかほくそ笑んでしまいました( ´艸｀)…ププッ！

投稿者 さなえ＠茨城:2008年10月25日 14:17

お友達が今日、北海道に向かいます。
行きは『川村』帰りは『広瀬』です。

あたし達はどうでしょうで４人にハマり、ＮＡＣＳを好きになりＣＵＥメンバーに恋をしましたo(^-^)o

ＣＵＥがきっかけで北海道に行くようになり、グアムで式を挙げるのが夢だった友達が・・

またひとつ北海道の思い出がふえました。
ＣＵＥと出会えて本当に良かったです。

お弁当と関係なくてゴメンナサイ。

投稿者 ダッタ☆ダッタ☆:2008年10月25日 14:21

お弁当箱、カワイイですね～☆彡

お弁当箱がカワイイと、だと、中身が何か分かっていてもワクワクするし、笑顔になりますよね(*^▽^*)
そして、開けて、また幸せ(*^▽^*)
美味しいものを食べられる幸せ、わいは毎日感動しています。

社長も、娘さんも、いつも美味しいお弁当箱作ってくれる副社サマに、毎日感謝しながら食べていると思いますよ☆

投稿者 みぃ:2008年10月25日 15:17

えぇお母さんやぁ(:_;)

お弁当は、ヘルシーにこしたことはないですよ！わたしだったら、すごーく有り難い（笑）

投稿者 なおこ:2008年10月25日 18:34

はじめまして?I
東京都在住 ２７歳新妻です。

いつも楽しみに見せて頂いています。

お忙しい中での行動力にいつも驚かされています。

夜も遅いのにお弁当作りとは本当に頭が下がります。

私が特に好きなのは『今月の爪』
です。

私はカルジェルをスクエアの自爪にしていてまさに今日、ネイルサロンに行ってきました。写メが投稿出来ないが残念です?ホ

斜めにブラック（初黒は勇気が必要でした）

半分はクリア

斜めの黒に沿ってレースのシール

シルバーストーン小さめ2つ

親指はもっと派手なストーンを散りばめました。

長くなってしまいましたがこれからも応援しています?Q
頑張って下さい?I

投稿者 みゆき＠栃木:2008年10月25日 22:29

ダイエット料理(*^。^*)
身体に良いですねぇ～♪

やはり、おから・豆腐・お豆・ひじき等も
身体に良くて、カロリーも低い☆

油を使わず、成るべくグリルやボイルで☆
毎回観る、副社長様の料理大好きです♪

後、やはり玄米とドクダミ茶は
ダイエットにオススメですよぅー。

排出物・腸内環境に凄く良いです♪

出来るだけ薬や楽な方法でなく
食べ物・飲み物で身体に優しくダイエットしたいですよね♪

長く続けられるマイ☆ダイエット。
見つけられたら良いですよね。

投稿者 泪架《ルカ》＠徳島:2008年10月26日 03:46

こんなお弁当作ってもらえるなんてミスターも娘さんも幸せものですね?ム

お弁当より学食で取ることが多い私はうらやましいです(*´д｀*)

投稿者 ねこのまぁま:2008年10月26日 06:05

お弁当と関係ないのですが、昨日の夜買い物に行きましたら、偶然元カレ←あまり好きでないいい方ですが、大好きなのに別れた彼と奥様に遭遇し、かなりの動揺をしました。誰にも言えないので副社様のところに書かせて貰いました。

投稿者 肴:2008年11月 2日 11:42

このお弁当箱！
もしかして…パンダか何かですか？

同じ形のパンダ弁当箱…愛用中です(♪´艸｀)