投稿者 のんべ＠横浜:2008年9月20日 12:08

耳の痛い話です。私も、少しずつでもやらなければ、三日坊主な私。頑張ろう?ォ

投稿者 みや@渋谷:2008年9月20日 12:17

副社さま～
お気持ち凄～く分かります??
“ロケ弁”これは殺伐とした現場でのオアシスのようなモノでありますが、これが結構な高カロリー(-_-;)
大泉さんのコラムにもありました“揚げ物メイン”だと箸ををつけることすら躊躇しますね(笑)
でもって現場で働く我々は、絶対的に“オフ”が少ない…。ジムで身体を動かすというのもままならない訳です。食事時間帯も非常に不規則ですし油断するとすぐブクブク～と(笑)
普通忙しいと痩せそうなイメージですが、この業界忙しければ忙しいだけ太ります。自己を律することが何よりですね(^0^)

投稿者 ミント:2008年9月20日 12:40

いつも楽しく読ませてもらっています(^O^)
副社様の視点からのお話はいつも新鮮で楽しいです。

ただ、少し気になるところがあったので恐れ多くも指摘させて頂きます。

美容と健康の事を考えると確かに食べ過ぎやカロリー過多は身体に害となります。
でも、それでもやはり物を残すという概念をこういう場では書いてほしくないです。

キューは、マイ箸やマイカップの持参を呼びかけたり、エコロジーイベントに参加されたりと素晴らしい活動をされている。
物を残すのは、それとは少し違いませんか？

偉そうにすみません。

それでも食べちゃう、と残したお話ではないのですが、気になったのでコメントさせていただきました。

投稿者 まぁ:2008年9月20日 12:45

副社さん、お仕事ご苦労様です。昨日のテレビにて、そちらの機械を拝見しました。凄いですよね～ひと昔前は、針と目盛りの体重計が、今は、内蔵脂肪まで計れるんですもんね～。私も一年前よりダイエットを始めて、ある程度成果は出ましたが、まだまだ標準には遠いです。でも、自分ルールで、ずっと続け行こうと思っています。性格上、決めたり、しなさいになると挫折しちゃうので。のんびり頑張ります(^^)v

投稿者 みちゃ＠静岡:2008年9月20日 13:05

私も9月からジムに通い始めてIN BODYやりました??
いやぁ…現実を突きつけられましたよ(笑)
12月のファンミーティングに向けて更に頑張ります??

投稿者 ハル＠さいたま:2008年9月20日 13:19

副社‥何かすごすぎ(^_^;)

投稿者 ぐっちょん:2008年9月20日 14:11

副社お疲れさまでございます!!

私はスポーツジムで働いてるので会員さんには『In Body』かなりオススメしています☆
私達スタッフも月に一度In Bodyで計って自分の体の足りたいところなど反省しつつ そして会員の皆さんにいいものを教えてあげれるように勉強したりしてます!!

週１でも体を動かせば成果は必ず出ます!!
無理せずに頑張ってください(≧∀≦)
応援しております!!

投稿者 かなん:2008年9月20日 14:26

日記の話とは少し変わりますが…
東京にnacsが来るとゆうコトを知り大興奮ですよ(´∀｀*)
戸次サンlove??なので
必ず見に行きたいっす????

音尾サン。少し遅くなりましたがオメデトウ御座います。・ ゜・。* 。 +゜。・.

投稿者 オヨちゃん:2008年9月20日 15:10

私もＷＩＩフィットに励まされながら、ぼちぼち筋肉をつけようと始めています～！
昨日テレビをみていたら、朝バナナダイエットを森久美子さんがされていたんです～！
噂に朝バナナダイエットはスゴイと聞いていたんですが、本当にスゴイ!!
これという運動をしていないのに、朝バナナと常温の水コップ１杯だけ！バナナは１本でも２本でも、３本でも良くて、食後３０分を過ぎれば何を食べても良く、夕食後４時間たってから必ず寝るというルールなんです。それで、痩せるんだからスゴイ!!何食べても良いなんて最高のダイエットです!!
私も始めようかな？

投稿者 ゆき:2008年9月20日 15:23

健康管理は社会人の基礎ですからね。私も体力づくり頑張ります。(笑)

投稿者 かなつん＠江別:2008年9月20日 17:18

副社さん。凄いです。ジム通いをしているなんて。私には無理です。(笑)前に短大近くの地下鉄駅から、短大まで２５分かけて歩きましたが、かなり汗をかきました。バスだったら５分なのに。(笑)これを持続します。(笑)

投稿者 チャッピー@千葉:2008年9月20日 17:43

In Bodyのフィットネススコアはどうでした？
あれは、励みになります。
やたらと、ポイントを上げたくなっちゃって…。
ちなみに、私は89でした。
やったね。アスリート。
副社もフィットネススコアを是非Blogに数値で上げてみて下さいナ。
嫌でも、頑張らないといけなくなるので。
３ヵ月後楽しみにしておきます。

投稿者 のんのん:2008年9月20日 18:47

In Body アタシも毎月測定してますよ～♪
年齢と共に全てが逆らえなくなっちゃいますもんね…。
ちなみに５年前までエアロのイントラしてました!!

投稿者 いっちょこ??:2008年9月20日 19:03

知ってます～！inbody！
恐ろしいマシンですよね(>_<)なんたって乗るだけでウェストが測れるんですもん(T_T)科学が進歩するのも考えもんですな(;´д｀)

投稿者 さっさ＠青森:2008年9月20日 19:10

ご苦労様です。キチンとチェックを怠らないところが、既に尊敬します。私はもう体脂肪かなり前から減らさなきゃなんですか、特に運動らしい事もしていません、少し歩く程度です10分も歩いていないと思うので、運動とは言えません、ジムですかぁちょっと羨ましいですねぇ私は水泳に行ってみたいなぁ

投稿者 みゆき＠大阪:2008年9月20日 19:56

今はやりの加圧トレーニングはどうですか？

40分で、３時間分の筋トレに相当するらしいですよ!!

投稿者 御影:2008年9月20日 20:23

この前アメトークでだべさー聞きました。びっくりです。歌うまいですね

投稿者 西区のすみちゃん:2008年9月20日 21:01

私は根性ナシで、今までいろんなダイエットしたけど、挫折ばかり(ToT) 昨日のテレビで、女芸人のダイエット特集が放送されてました。「朝バナナ」が、楽で効果的なので、早速バナナを買って来ました。朝食を、バナナと水に替えるだけなんです☆バナナは、好きなだけ何本でも食べていいのよ♪しかも、昼食＊夕食は、何でもＯＫなんです！！ただし、寝る４時間以上前に、夕食を摂るようにします。グルメレポートで食べまくってた、森久美子さんが「朝バナナ」で、１ヵ月間に７?s減量できたんですよw(゜o゜)w すごくな～い？

投稿者 京都のあい:2008年9月20日 22:51

こんばんは。初めてコメントさせていただきます。いつも楽しく拝見しております！お忙しいのにお弁当やジムやらパワフルに動かれていていつも関心しきりです。私も頑張らないと！！！そういえば先日のアメトークで社長と副社の若かりし頃の写真が出てましたね。かわいらしかったです！あの頃があるから今がある！さぁ、明日も人に優しく頑張るぞ～！！！

投稿者 とんぺい:2008年9月20日 22:59

お疲れさまです。
フィルムツアー楽しみにしてます！頑張ってください！
ロケ弁、揚げ物が多かったりとカロリーは確かに気になりますが完食することもエコですよね！？
(どこかのCMみたいですが。)

投稿者 みほ＠神奈川:2008年9月21日 00:52

さらにこの季節は、食欲の秋と言いますからね。ついつい食べ過ぎてしまいます…。何事もほどほどに…。季節の変わり目です。副社さん、体調に気をつけてくださいね。

投稿者 こぎく:2008年9月21日 00:54

副社様はじめまして。

年齢と共に代謝が…耳の痛い話です(>__<)

きっと続けることが大事ですよね？頑張りましょう！副社様！

私は家に体重計がないのでまずは体重計かわなんば～

ところで、昨日スーパーに行ったら、バナナがすごく売れていたのは、朝バナナダイエットというものの影響だったのですね～。よさ気～。

投稿者 あかりん:2008年9月21日 01:01

他の方のコメントにもありますが、wii fitは侮れない！たかがゲームされどゲーム。本気でやるとかなり疲れます。自宅で手軽に出来るから長続き出来ますし！ おすすめ！(任天堂の回し者ではありません・笑)

投稿者 まがまが@明石:2008年9月21日 01:13

こんばんは！
機器は、日に日に進歩していってますね。(@@)
不規則な生活、偏った食事が多い中、
CUEの皆さん、ちゃんと維持されてるのには、
頭が下がります！

投稿者 長野ママ:2008年9月21日 09:55

凄いですねぇ～！
私は根性無しで食べるの大好きで運動苦手で車通勤で挙げ句ジム違いの事務なので１日中座ってる仕事で…結果当然デブです(>_<)
まぁ年齢も53才だし来月孫も生まれるしこの年で痩せると皺になるしって言い訳満載ですが…
現在子宮腺筋症で12月手術で全摘の予定です。知り合いの看護士が『女性の手術は皮下脂肪が多くて切っても切っても脂肪なのよ』って。
アハハ…すみませんσ(^-^;)

投稿者 さっち＠江東:2008年9月21日 19:35

副社様、はじめまして。
In Bodyに反応してしまいました。
私はスポーツクラブでエアロとヨガを中心に指導していて、In Bodyの操作もよくやってます。
昔は両手で握って計る体脂肪計しかなかったのに、今やあらゆるものがIT化されてますよね。便利な世の中になったなと・・。
副社様はスタジオレッスン出たりはするんでしょうか？もしそうなら見てみたいですー☆

投稿者 venus:2008年9月21日 23:56

『InBody』

副社♪の記事を読んでも皆さまのコメントを読んでも凄い機械なんですねw(☆o☆)w

脚を痛めてからジムかれこれ４～５年行ってないです(>_<)出来ることと言えばストレッチぐらい。身体が柔らかいとあんまり脂肪付かないですよぉ！！

ん～♪でも昔に比べたらやはり太りました(ノ＞＜)ノ筋肉も落ちちゃったし…あ～早く完璧に脚治んないかなぁ(′・ω・｀)

副社♪は毎週土曜がジムの日ですもんね♪エアロビとかはどうですか？私はエアロビが９：ジムが１の割合でフィットネスグラブ通ってました！！

やっぱりダイエットは食事制限より身体動かしたダイエットの方がいいですよね～♪

脚が治ったらまたバンバンジムに通ってホノルルマラソンに出ようと思ってるんです♪本気です(^O^)/副社も一緒にどうですかぁ～？(笑)

投稿者 中村＠青森の田舎:2008年9月22日 21:04

電流って痺れるんですか!?(@□@:)しかし、ハイテクですなぁ…

最近、自分、ヤバイのでキャベツダイエットを再開しようと考えてるトコなんです（笑）このマシーン使ったら、きっと立ち直れないカモ…